I piscine
Découvrez la natation et ses activités ludiques et sportives. Vous souhaitez faire des longueurs, plonger, patauger dans le petit bassin, soigner votre santé en pratiquant l’aquabike ou profiter de l’espace détente ? La piscine de Coutances vous offre une multitude de service et son équipe de professionnels vous accueille tous les jours pour votre bien-être !
La piscine communautaire se trouve au parc des sports de Coutances, rue Gérard Gaunelle. Elle dispose d’un grand bassin de 25m (profondeur 1.20m à 3.20m), d’un bassin d’apprentissage de 0.90m de profondeur, d’une pataugeoire de 0.30m de profondeur, d’un toboggan à eau avec virages de 33 mètres, d’un solarium, d’un sauna et d’un hammam. Les locaux sont accessibles aux personnes handicapées.
Les horaires d'ouverture de la piscine :
| Année scolaire | Petites vacances | Vacances d’été | |
| Lundi | 11h30 à 13h45 et 18h30 à 20h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 |
| Mardi | 11h30 à 13h45 et 18h30 à 20h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 |
| Mercredi | / | 10h à 13h et 15h à 19h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 |
| Jeudi | 11h30 à 13h45 et 18h30 à 20h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 |
| Vendredi | 11h30 à 13h45 et 18h30 à 20h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 | 10h à 13h et 15h à 19h15 |
| Samedi | 9h30 à 12h15 et 15h à 18h15 | 9h30 à 12h15 et 15h à 18h15 | 9h30 à 12h15 et 15h à 18h15 |
| Dimanche | 8h à 13h | 8h à 13h | Fermé |
| Bien que la piscine soit ouverte toute l’année, veuillez prendre note des dates exceptionnelles de fermeture : |
| Le dimanche 17 mars à partir de 13h. |
| Le samedi 30 mars à partir de 18h. |
| Le dimanche 9 juin à partir de 13h. |
| Le mardi 25 juin de 9h à 13h30. |
| Le samedi 29 juin de 15h à 18h. |
| Le samedi 12 octobre à partir de 18h. |
| Le mardi 15 octobre à partir de 20h. |
| Le lundi 11 novembre toute la journée. |
| Le dimanche 24 novembre à partir de 13h. |
Informations pratiques :
- Sortie de l’eau 15 minutes avant la fermeture.
- Clôture de la caisse 45 minutes avant la fermeture.
- Le port du bonnet de bain est obligatoire.
- La douche savonnée est obligatoire avant l’accès au bassin.
- Le toboggan est ouvert le samedi de 15h30 à 17h30 et le dimanche de 10h30 à 12h.
- Les bébés de moins 6 mois n’ont pas accès à la piscine.
- Prévoir une pièce de 1€ (ou jeton métallique) pour le casier.
- La température de l’eau du grand bassin est de 28°, celle du petit bassin est de 30°.
- La piscine dispose d’un fauteuil JOB pour les personnes en situation de handicap leur permettant de rentrer dans l’eau en douceur.
Natation sportive et aquagym :
Avec le Club nautique de Coutances (CNC)
Tel : 02.33.07.58.08 / secretariat.cncoutances@gmail.com
Aquarythme :
Le lundi de 19h à 19h45
Plongée sous-marine :
Avec le Club subaquatique de Coutances
Tel : 06.76.02.45.96 / csc-coutances@laposte.net
Apnée :
Avec l’association Moana
guillaumepac@gmail.com
Bébés nageur – de moins de 6 mois à 6 ans :
Pour les enfants de 6 mois à 6 ans (à jour de vacation) le samedi de 9h30 à 12h.
Tel : 02.33.76.59.00
Jardin aquatique – de 4 ans 1/2 à 7 ans :
Découvrir les bases fondamentales du milieu aquatique par le jeu et approfondir les connaissances en milieu aquatique en s’initiant aux différentes techniques de nage. Le groupe, de 12 enfants maximum, est encadré par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’État. Séance le mardi de 16h45 à 17h30 et le mercredi de 9h45 à 10h30 et de 11h30 à 12h15.
Aquabike en cours collectif :
Le mercredi de 9h45 à 10h30, de 10h30 à 11h15, de 11h15 à 12h, de 17h à 17h45 et de 18h à 18h45.
Aquabike libre :
Séance de 30 minutes, du lundi au vendredi de 11h35 à 13h35, le samedi de 9h30 à 11h30 et de 17h à 17h30, le dimanche de 9h00 à 10h30 et de 12h à 12h30. Réservation indispensable au 02.33.76.59.00.
Attention : pas d’aquabike en juillet et en août.
Aquajogging :
Le mercredi de 10h30 à 11h15, de 11h15 à 12h00 et de 17h00 à 17h45. Le vendredi de 16h45 à 17h30. Réservation auprès de la piscine au 02.33.76.59.00.
École de natation – de 7 à 12 ans :
Développer les connaissances du milieu aquatique en s’initiant aux différentes techniques de nage, selon le niveau des enfants. Une section aquaphobie existe également pour permettre d’appréhender la peur de l’eau. Les 3 ou 4 groupes de 15 enfants maximum sont encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’État. Séances les lundis de 17h30 à 18h30 et les mercredis de 16h à 17h.
École de natation – de 6 à 8 ans :
Développer les connaissances du milieu aquatique en s’initiant aux différentes techniques de nage, selon le niveau des enfants. Les enfants sont encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’État. Séances les jeudis de 17h30 à 18h30.
Nage ados – de 12 ans à 18 ans :
Permet de préparer l’élève dans des conditions d’examen (IUFM, gendarmerie), d’apprendre les différentes techniques de nage quelque soit le niveau de départ et d’apprendre progressivement les différents gestes de sauvetages dans le but d’orienter le jeune vers les examens professionnels de natation. Les 2 groupes de 12 élèves maximum sont encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’État. Séances le mercredi de 18h à 19h.
École de natation seniors :
Améliorer la condition physique par le biais d’exercices aquatiques, apprendre les différentes techniques de nage quelque soit le niveau de départ et découvrir le milieu aquatique afin de vaincre l’appréhension de l’eau. Les 3 groupes de 10 élèves maximum sont encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’État. Séances le vendredi de 16h à 16h45.
Tranquil’eau (aquaphobie) :
Cours pour lutter contre l’aquaphobie et appréhender le milieu aquatique (pour les non nageurs). Le groupe de 12 personnes maximum sont encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’État. Séances le vendredi de 16h45 à 17h30.
Form’et eau (aquagym) :
Pour maintenir sa forme en milieu aquatique. Le groupe de 20 personnes maximum sont encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’État. Séances le lundi de 9h15 à 10h00, de 10h00 à 10h45 et de 10h45 à 11h30 et le mercredi de 10h30 à 11h15 et de 17h00 à 17h45.
Groupes adultes :
Ces cours encadrés par des maîtres-nageurs s’adressent à tout public de niveau hétérogène: débutant (être à l’aise dans l’eau / savoir nager 50m), moyen et confirmé. Séances le mercredi de 19h30 à 20h30 et le jeudi de 19h00 à 20h00. Contact : Aurélien / Association Gymnastique Volontaire Coutançaise / 06.73.66.08.08 / gymvolontairecoutançaise@gmail.com
Gymnastique aquatique – Form’et eau seniors – à partir de 62 ans :
Séances le lundi de 8h15 à 9h et de 16h45 à 17h30, le mardi de 8h15 à 9h et le mercredi de 19h à 20h.
Contact : 02.33.76.59.00
Préparation au BNSSA :
Préparation à l’examen le samedi de 8h à 9h30. Renseignements: www.ffss.50.com ou cdss50@secourisme50.com
Leçons de natation :
Pendant les vacances scolaires, des stages de natation sont proposés ( se renseigner auprès des maîtres nageurs ou à l’accueil de la piscine).
Le sauna :
Le principe du sauna est de passer d’une chaleur sèche intense (entre 70° et 100°c) à un milieu frais, ce qui procure une sensation tonique de délassement, une récupération nerveuse et musculaire qui élimine les toxines. La sudation provoque également une désincrustation de la peau.
Le hammam :
Le hammam n’est autre qu’un bain de vapeur à 45°c . La chaleur, saturée à 100% d’humidité, maisse une impression de douceur et se supporte aisément grâce à la vapeur d’eau. La forte température calme les tensions musculaires et courbatures en nettoyant l’épiderme en profondeur. La peau se ramollit, favorisant l’évacuation des cellules mortes : l’exfoliation est recommandée en fin de séance. On ajoute souvent à la vapeur d’eau des essences d’eucalyptus aux propriétés apaisantes et décongestionnantes pour les bronches. Suivi d’une douche tiède à froide, la séance au hammam tonifie et raffermit la peau.
contact
Piscine communautaire : 02.33.76.59.00
piscine@communaute-coutances.fr
Rue Gérard-Gaunelle
50200 COUTANCES